أرق السيلوليت

بواسطة صفاء أبو داؤود
نشر اخر تحديث 945 مشاهدات

يعتبر السيلوليت أوعلامات التمدد التى تظهر فى مختلف أنحاء الجسم من أهم المشاكل التى تعانى منها معظم النساء، وتثير قلقهن والتى تعود لأسباب مختلفة منها زيادة الوزن، واتباع نظام غذائي غير صحي ،الحمل وعوامل وراثية وأسباب أخرى.

يمكن علاج هذه المشكلة، باتباع وصفات طبيعية لعلاج السيلوليت من خلال خطوات بسيطة :

مقشر القهوة:

تساعد مقشرات القهوة في تقليل السيلوليت بالجسم، ولذلك ينصح بتحضير 1/4 كوب قهوة و 3 ملاعق من السكر البني، ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند، ثم خلط المكونات مع بعضها، للحصول على معجون متناسق، ثم يحفظ داخل وعاء زجاجى، وعند الاستخدام، يتم وضع بعض العجين على البشرة للتدليك لعدة دقائق ثم غسل الجسم، مع تكرار الوصفة ثلاث مرات فى الأسبوع للحصول على نتيجة إيجابية.

خل التفاح

يساعد خل التفاح فى التخلص من السيلوليت، لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن والكالسيوم، وهذه المكونات الكيميائية تقلل من السيلوليت وتزيل السموم، وتتحكم في الماء الزائد حول الفخذين والمعدة، ولذلك ينصح بتحضير كوب من خل التفاح مع 2 كوب من الماء وقطرات قليلة من العسل، ثم مزج المكونات مع بعضها، ووضعها على المناطق المصابة ثم الإنتظار لمدة 30 دقيقة، ثم غسلها بالماء الفاتر، ويمكن تجربة الوصفة مرتين يومياً، حتى الحصول على نتيجة إيجابية.

ترطيب الجسم بشكل يومى

يساعد الترطيب اليومي في القضاء على السيلوليت من خلال استخدام  زيت جوز الهند، الذى يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة و خصائص مضادة للفطريات بالإضافة إلى خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك ينصح بإضافة بعض القطرات على الجسم والتدليك بالزيت، بشكل يومى، للحصول على نتيجة

زيت اليوسفى

يساعد زيت اليوسفي فى تحفيز الدورة الدموية والتخلص منمعلقة السيلوليت، من خلال تحضير 5 قطرات من زيت اليوسفي مع كبيرة زيت زيتون، ثم مزعق المكونات مع بعضها ووضعها على المناطق المصابة لمدة 10 دقائق، وينصح بتكرار الوصفة مرتين فى اليوم، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام الزيت.

بالاضافة لإتباع نظام غذائي صحي للتخلص من مشكله السيلوليت وممارسة والرياضة مثل اليوجا…

ربما يعجبك أيضا

اترك تعليقا