الرئيسية حواء السودانيةالجمال الشعر الصحي

الشعر الصحي

79 views
شارك اصدقائك
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

يعتبر الشعر الصحي هدف كل امرأة مما يجعلها تبذل الكثير من المجهود للحصول على المظهر الصحي ‘ولكن بدون قصد نجد ان بعضهن يمارسن العادات السيئة التي تضر الشعر بشكل سلبي وسيئ.

علامات الشعر الصحي:

من المعروف ان الشعر تاج المرأة الذي يعزز جمالها. فالشعر الباهت التالف يجعل المرأة تبدو أكبر سناً عكس الشعر الصحي اللامع. تعرفي علي أهم علامات الشعر الصحي:

●حيوي وذو مظهر صحـي.

●خالي من التقصف وقليل التساقط.

●خلو فروة الرأس من القشرة والفطريات.

خطوات ونصائح للحصول علي شعر صحي:

إﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺃﻭ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻛﺜﺮ، ﻓﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻳﺤﺮﻡ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺸﻌﺮ، ﻭﺍﻟﺘﻲ تنتجها ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ.

ﺍﺗَّﺒﻌﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔً ﺃﺧﺮﻯ ﻟﻐﺴل ﺷﻌﺮﻙِ: ﻫﻞ ﺗﻐﺴﻠﻴﻦ ﺷﻌﺮﻙِ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ؟ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺫﻟﻚ ﺇﻟﻰ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻷﻧﻚِ ﺑﺬﻟﻚ ﺗﺘﺨﻠﺼﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﺯﻫﺎ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺟﻌﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻻﻣﻌًﺎ ﻭﺻﺤﻴًّﺎ. ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺸﻜﻞٍ ﻳﻮﻣﻲٍّ ﺇﻟﻰ ﺷﻌﺮ ﺩﻫﻨﻲ، ﺍﺗَّﺒﻌﻲ طرق مختلفة للغسيل كالآتي:

إﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙِ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ مرتين الي 3 ﻣﺮﺍﺕ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴًّﺎ؛ ﺣﻴﺚ ﺇﻥ ﺍﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻴﻦ ﻛﻞ ﻏﺴﻠﺔ ﻭﺍﻷﺧﺮﻯ ﻳﻌﻴﺪ ﻟﻪ ﺗﻮﺍﺯﻧﻪ. ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺷﻌﺮﻙِ ﺩﻫﻨﻴًّﺎ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﻟﻜﻦ ﺳﻴﺒﺪﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺻﺤﺔً ﻭﺣﻴﻮﻳَّﺔً ﻭﻧﺸﺎﻃًﺎ ﻣﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ.

إﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙِ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﻷﻥ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻳﺆﺫﻱ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﻣﻘﺼَّﻔﺔ ﻭﻣﺠﻌَّﺪﺓ. ﻭﻳُﺴﻬﻢ ﻏﺴﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺴﻴﻘﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻨﺤﻚِ ﺷﻌﺮًﺍ ﻻﻣﻌًﺎ ﻭﺣﻴﻮﻳًﺎ.

ـ ﻋﺎﻣﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙِ ﺑﺮﻓﻖ: ﺇﻥ ﺷﻌﺮﻙِ ﺭﻗﻴﻖ ﻭﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ ﺑﺮﻓﻖ ﻟﻴﺪﻭﻡ ﻣﻈﻬﺮﻩ ﺍﻟﺼﺤﻲّ. ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﺟﻔﻔﻴﻪ ﺑﻠﻄﻒ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﻨﺸﻔﺔ ﺑﺪﻟًﺎ ﻣﻦ ﻋﺼﺮﻩ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣًﺎ.

ـ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻤﺸﻄﺔ ﺑﺪﻟًﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺮﺷﺎﺓ؛ ﻷﻥ ﺍﺣﺘﻜﺎﻙ ﺍﻟﻔﺮﺷﺎﺓ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺘﺸﺎﺑﻚ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﻘﺼﻔﻪ ﻭﺗﻤﺰُّﻗﻪ.

ـ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻤﺸﻄﺔ ﺫﺍﺕ ﺃﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﺳﻌﺔ ﻟﻴﺴﻬﻞ ﻋﻠﻴﻚِ ﻓﻚ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺘﺸﺎﺑﻚ.

ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ:

ﺍﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E، ﺍﻟﺰﻧﻚ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A، ﻭﺍﻟﺒﻴﻮﺗﻴﻦ. ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻤﺼﺎﺩﺭ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻟﺸﻌﺮ ﺻﺤﻲ ﻫﻲ ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ، ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﺍﻟﺤﻠﻮﺓ، ﺍﻟﺒﻴﺾ، ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ، ﺍﻟﺠﺰﺭ، ﺍﻟﻘﺮﻉ، ﺍﻟﺒﻘﻮليات، ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ، ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ.

تغذية الشعر

ـ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ:

ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺨﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﺑﻴﻦ، ﺍﻟﺴﻠﻴﻜﻮﻥ ﻭﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺖ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﺗﻘﻮﻳﺘﻪ. ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺼﺢ ﺃﻳﻀًﺎ ﺑﺘﺠﻨﺐ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺤﻮﻻﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻠﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ.

– ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ

ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻟﻠﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻤﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺒﺼﻴﻼﺕ ﻟﻨﻤﻮ ﺳﺮﻳﻊ ﻟﺸﻌﺮ ﺻﺤﻲ. ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﻭﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻨﻮﻉ ﺷﻌﺮﻙ.

ـ ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ

ﺑﺪﻟًﺎ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻴﻤﺎﻭﻳﺎﺕ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ، ﺣﻀﺮﻱ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﺃﻭ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ.

– ﺗﺨﻠﺼﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺮﺳﺒﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ

ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺑﻘﺎﻳﺎ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﻛﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ، ﺍﻟﺒﻠﺴﻢ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻛﻼﺭﻳﻔﻨﻴﺞ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴًﺎ. ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚِ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺨﻞ ﺃﻳﻀًﺎ ﻛﺒﺪﻳﻞ ﻓﻌّﺎﻝ. ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺃﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﻠﺴﻢ، ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻞ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﻟﺸﻄﻒ ﺷﻌﺮﻙ ﺟﻴﺪًﺍ.

– ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ

ﺣﻀﺮﻱ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﺮﻃﻴﺒﻪ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ. ﺣﻴﺚ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ، ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﻭﻉ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻔﻴﺰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻊ ﻋﻼﺝ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﺸﻜﻼﺗﻪ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻛﺎﻟﺘﺴﺎﻗﻂ.

– ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺘﺼﻔﻴﻒ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ

ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ، ﻳﺮﺍﻋﻰ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺩﻭﺍﺕ ﺍﻟﺘﺼﻔﻴﻒ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﻛﺎﻟﻤﺠﻔﻒ ﻭﻣﻜﻮﺍﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﺣﻴﺚ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﻓﻲ ﺗﻠﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﻜﺴﺮﻩ، ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺮﺽ ﺷﻌﺮﻙ ﻟﻠﺘﺴﺎﻗﻂ ﻭﺗﻘﺼﻒ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺎﺕ. ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ، ﻳﻨﺼﺢ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺳﻴﺮﻭﻡ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﻦ ﺃﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺔ.

– ﺗﻤﺸﻴﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ

ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﻟﺘﻤﺸﻴﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻛﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ. ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺸﺪﺓ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺗﻤﺸﻴﻄﻪ. ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺼﺢ ﻛﺬﻟﻚ ﺑﺘﺠﻨﺐ ﺗﻤﺸﻴﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻤﺒﻠﻞ ﻟﺤﻤﺎﻳﺘﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻜﺴﺮ ﻭﺍﻟﺘﺴﺎﻗﻂ.

– ﺻﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ

ﻋﻨﺪ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺻﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻮﻧﻴﺎ. ﻭﻳﻨﺼﺢ ﻛﺬﻟﻚ ﺑﺘﺠﻨﺐ ﺗﻌﺮﻳﺾ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮﺓ ﻣﻊ ﺗﻐﻄﻴﺘﻬﺎ ﺑﻮﺷﺎﺡ ﺃﻭ ﻗﺒﻌﺔ.

– ﻋﻼﺝ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ

ﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻴﻦ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ. ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻮﺯﻳﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻛﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺪﺍﺧﻞ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻣﻊ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺑﺼﻴﻼﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ.

ـ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ

ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺤﻨﺎﺀ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻹﺧﻔﺎﺀ ﺃﺛﺎﺭ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ. ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺤﻨﺎﺀ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﻛﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺍﻟﺒﻴﺾ، ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺸﻴﺐ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ.

ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮ ﻻمع

ﻹﺿﻔﺎﺀ ﻟﻤﻌﺎﻥ ﺻﺤﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙ، ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻪ ﻟﺸﻄﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ.

ـ ﺣﺎﻓﻈﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙِ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ: ﻓﻜﻤﺎ ﺗﺤﺎﻓﻈﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚِ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻭﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻭﺩﺭﺟﺎﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ، ﻓﺄﻧﺖِ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺷﻌﺮﻙِ ﺃﻳﻀًﺎ ﻭﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻘﻮﻣﻲ ﺑﺬﻟﻚ، ﺳﻴﺠﻒ ﺷﻌﺮﻙِ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﻣﺘﻘﺼﻔًﺎ ﻣﻊ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﻮﻗﺖ.

ﻋﻨﺪ ﺗﺤﺘﻤﻲ ﺍﻟﺸﻤﺲ، ﺿﻌﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙِ ﻗﺒﻌﺔ ﺃﻭ ﻭﺷﺎﺣًﺎ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﺷﻌﺮﻙِ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ.

ـ ﺿﻌﻲ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﻙِ ﺯﻳﻮﺗًﺎ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ: ﻻﺳﺘﻌﺎﺩﺓ ﻣﻈﻬﺮ ﺷﻌﺮﻙِ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺑﺮﻳﻘﻪ، ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺧﺎﺻﺔً ﺃﻃﺮﺍﻓﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴًّﺎ. ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺑﺪﻟًﺎ ﻣﻦ ﻣﻤﺎ ﺍﻟﺸﻌﺮ.

ربما يعجبك أيضا

اترك تعليقا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. أقبل أقرا المزيد...