القهوة لا تشرب على عجل

القهوة و ما أدراك ما القهوة ، سيّدة المزاج الأولى و افتتاحية الصباحات.

ذلك المشروب الذي طالما ارتبط بجمال الصباحات و الشرفات و أصوات العصافير الشجية ، لقاءات المحبين و صوت فيروز الأصيل .

و النقيض تماماً في أحيان أخرى، حيث ارتبط أيضاً بالعمل و المساءات المزدحمة و الضغط الكبير و الليالي و السهر .

ولكن كما هي العادة ، ما يهم المرأة هو جمالها و بحثها الدؤوب عن كل ما يزيدها جمالاً و إشراقاً و استفادتها القصوى من كل ما حولها ومن ( مطبخها ) بشكل أخص ، بما في ذلك القهوة ( البُنْ ) .

للقهوة فوائد متعددة غير تحسين المزاج ، فلها دور في الحماية من مرض السرطان و السكري و الزهايمر و لها فوائد أخرى لصحة الجسم ،و بالتأكيد ما سنتناوله اليوم من فوائد و استخدامات القهوة للبشرة و الشعر .

فوائد القهوة للبشرة :-

• تنشيط الدورة الدموية في البشرة ؛ لأنها تحتوي على مادة الكافيين التي تساعد على حماية البشرة و الخلايا من التأكسد الذي يتسبب في ظهور التجاعيد .
• تنظيف البشرة من الخلايا الميتة و تنقيتها من الأتربة و الرواسب .
• ترطيب البشرة الجافة .
• تقشير البشرة لاحتواءها على الحبيبات الصغيرة .
• التخفيف من السليولايت و تحسين مظهر الجلد .

إليكِ جميلتي بعض الوصفات السهلة و الجميلة لجمال بشرتك ..

• للتخلص من الرؤوس السوداء :

قومي بمزج ٣ ملاعق من البن المطحون مع ٣ ملاعق من الليمون ، ضعيها على بشرة نظيفة لمدة ١٥ – ٢٠ دقيقة ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

• لتفتيح البشرة عليكِ بمثلّجات القهوة :

حضري القليل من القهوة المركزة و اسكبيها على قوالب الثلج و اتركيها في الفريزر حتى تجمد تماماً ، قومي بتمرير مكعب الثلج على بشرتك بطريقة التدليك الخفيف ، الإستمرار على هذه الوصفة المنعشة سوف تحصلين على بشرة أفتح و أنضر .

• للقضاء على الهالات السوداء :

بعد شرب القهوة قومي بأخذ البُنْ المترسب في أسفل الفنجان على قطعتين من القطن ، ضعيها تحت العين بحذر و على منطقة الهالات السوداءوانتبهي ألا يدخل البن داخل عينيك ، اتركيها حتى تجف ثم اعسلي وجهكِ بالماء البارد .

• لتقشير البشرة :

ضعي ملعقة من الشوفان و ملعقة من القهوة الدافئة و ملعقة من الزبادي أو الحليب ، امزجي الخليط جيداً و قومي بتدليك و جهك بحركاتدائرية خفيفة جداً ، ثم اتركي الخليط على وجهك لمدة ٣٠ دقيقة ، ثم  اغسليه بالماء الفاتر .

• محاربة السليولايت :

السليولايت هو علامات تمدد الجلد البيضاء أو الحمراء الناتجة عن زيادة الوزن ثم نقصان الوزن الشديد أو الحمل .

يمكنك التقليل من هذه العلامات بهذه الخطوات البسيطة ..

قومي بإضافة ملعقتين من ملح البحر ( يمكن إستبداله بالسكر البني ) إلى القليل من القهوة الدافئة ، ثم قومي بتحريك المزيج برفق وبحركات دائرية مع عقارب الساعة ، ثم اتركي المزيج على بشرتك لمدة ١٥ – ٢٠ دقيقة ثوبعد ذلك قومي بشطفه  بالماء الفاتر .

لنتائج مبهرة كرري هذه العملية من مرتين إلى ٣ مرات أسبوعياً .

عزيزتي بالتأكيد لن تنسي اختبار الحساسية البسيط و أيضاً لن تنسي ترطيب بشرتك بعد غسلها بالكريم المرطب المحبب لها .

نأتي الآن لفوائد القهوة للشعر :-

• كما ذكرنا سابقاً فإن القهوة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، تساعد هذه المواد على تنظيف فروة الرأس و تنقيتها من الشوائب والخلايا الميتة .
• كما تساعد على حمايتها من البكتيريا و الفطريات و تمنع بذلك الإصابة بأمراض فروة الرأس .

للإستفادة من فوائد القهوة للشعر قومي بتجربة ما يلي :

• قومي بوضع كمية مناسبة من القهوة على شعرك المبلل مع تدليك فروة الرأس بالقهوة ، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ للتخلص من ما تبقى من القهوة على شعرك .

• ضعي مقدار ملعقة واحدة صغيرة من البُنْ المحمّص المطحون لكل ١٠٠ مل من الشامبو المناسب لشعرك ،
  استخدميه كلما أردتِ غسل شعرك بطريقتك المعتادة ، ولا تنسي عمل مساج خفيف لفروة الرأس .

قارئتي الجميلة ..

قومي بتدليل نفسك بكوب من القهوة الفاخرة و استرخي في مكان هادئ ، إصنعي لكِ قناعاً شهيّاً من ما بقي من حبيبات البن المترسبة في الأسفل ، ضعيه على وجهكِ بينما تحتسين قهوتكِ على مهل ، و استمتعي ببشرة جذابة و رائحة زكية و لا بأس ببعض الموسيقى الحالمة . ❤️