الرئيسية الرياضة مشروب الديتوكس فوائد متعددة للرياضين لانقاص الوزن الثمين

مشروب الديتوكس فوائد متعددة للرياضين لانقاص الوزن الثمين

بواسطة صبيحة احمد
146 مشاهدات
شارك اصدقائك
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

مشروب الديتوكس مشروب تم ابتكاره حديثا للرياضين يعمل على تقوية المناعة وتنظيف الكبد والقولون وإنقاص الوزن وتتكون مواده من المقادير التالية  :-

لتر مياه  – جنزبيل – فريش خيار مقطعة _ ليمون مقطعة دوائر وبقشرها – ١٠ ورقات نعناع أخضر فريش -معلقه كبيره عسل نحل وتكون طريقة تحضيره على النحو التالي تذوب معلقة العسل فى المياه بمعلقه بلاستيك أو خشب مع إضافة المياه وباقي المكونات المذكورة اعلاه وتقلب جميع المكونات مع بعضها البعض ومن ثم توضع في الثلاجة لمدة ١٢ ساعة  ثم يقوم الرياضي أو الأشخاص العاديين بشربها  كوب على الريق وكوب قبل كل وجبه وكوب قبل النوم ويعتبر الأطباء أن هذا المشروب مريح للمعدة ويقضى على الإمساك وانتفاخ القولون وينضف الكبد والقولون من السموم ويفتح الشهية ويقوى المناعة.

ربما يعجبك أيضا

اترك تعليقا